【图】腋下副乳怎么消除 四招帮你消除副乳

很多人由于不注意在腋下和胸部之间会长出副乳。副乳要怎样消除呢?消除副乳可以从三方面入手。第一是按摩，按摩可以促进淋巴和血液的循环。第二是运动，运动可以燃烧脂肪。第三是内衣，内衣的选择也和消除副乳有很大关系哦。

很多女生明明不是胖子，但是在腋下和胸部之间会长出多余的赘肉。这个称之为副乳。怎样消除副乳呢?有副乳穿吊带衣服或者抹胸衣服都会很令人尴尬。消除副乳主要从三方面入手。

1、胸部按摩

腋下是淋巴结汇集的部位，多做按摩可以保证淋巴的循环，避免胳肢窝两侧发生肿胀堆积赘肉，长出副乳。但是应该怎样做运动才有效果呢?按摩要注重捏和推的技巧，双手和胸部的配合才能给腋下最有效的按摩。

动作：上身挺直，这是会看到胸部和腋下之间有一个内凹和突出的部位。右手中指和大拇指用适当的力量反复捏左胸内凹的部位。反复练习多次，然后左手握拳指关节用力将左胸凸起的副乳从外推到内，重复练习多次。再换左手按摩右胸。

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