【图】强大脑李璐才貌双全 40寸长腿性感诱人
2015/2/15 0:05:58 作者：哔哔 来源:伊秀美体网
伊秀讯，最强大脑李璐。最强大脑第二季的李璐，不仅颜值爆表更是才女一个。节目中的表现出来的脑力让观众惊叫连连。最强大脑李璐被广大网友评为中国界脑力女神，不仅聪明样貌长得好看，引人注目的还有她的那一双大长腿。
饭后简单运动
一日三餐带来维持机体生命的基本能量，吃了之后半小时开始简单的运动，如散步、做家务等等，活动量不大，又可消耗多余的能量，避免脂肪囤积在腿部。而且科学研究也发现饭后运动能促进机体分泌抑制食欲的激素。小编所知的多名腿模均有选择饭后站立半小时来帮助消化和瘦腿。此外，还要尽力控制夜宵，如果饿了，可吃几个苹果，热量低，又能产生饱腹感。有的腿模为了保持腿型，睡觉前6小时之内就不再进食了，与夜宵彻底说BYEBYE。
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