【组图】女孩雪地钢管舞爆乳开跳 舞蹈丰胸动作分享

2015/1/20 15:24:58 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
女孩表演雪地钢管舞,高叉装、爆乳衫,亮瞎双眼。26岁的女孩于菲却穿着紧身的短衣短裤,在雪地大跳钢管舞,更有爆乳装展示曼妙身材。舞蹈丰胸动作你试过没?

女孩雪地钢管舞

  Step3:胸部由上向后落下,上背部打开向后至极限,胸部向内收。

  Step4:胸部由后下向前推,回到中间的位置。到此便完成了一个胸部的画圆运动。

  注意事项:

  在练习胸部动作的过程中要注意保持胯部在中间不动,这样才能使胸部得到最充分的抻拉,为保证胯部稳定,也可跪地进行练习。最开始,你可以把四个点分开练,每个点力求做到标准和极限;接下来把四个点连在一起,形成胸部在纵向上的弧线画圆;熟练以后多次画圆,让胸部灵活运转,享受这个动作给胸部、背部、腹部带来的奇妙感受和变化吧!

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    丰胸动作