【图解】瘦背瑜伽动作 甩掉背部赘肉
2014/10/22 15:40:10 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
瘦背部瑜伽不仅可以很好的背部减肥，还可以强身健体、预防疾病、提高抵抗力，对身体的健康颇有好处，下面给大家介绍瑜伽减背部练习动作，记得在开始学的时候要琢磨一下动作，不然初学者很容易拉伤。
【导语】瘦背部瑜伽不仅可以很好的背部减肥，还可以强身健体、预防疾病、提高抵抗力，对身体的健康颇有好处，下面给大家介绍瑜伽减背部练习动作，记得在开始学的时候要琢磨一下动作，不然初学者很容易拉伤。两组瘦背部瑜伽动作，助你甩掉背部赘肉。
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