张翰“新欢”古力娜扎丑闻双乳离罩图片  胸罩的正确穿法不挤胸

     穿胸罩步骤：

1.将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈。

2.将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。

3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑。

4.将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然後将胸罩两侧拉平。

5.最後抓着後面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来。

     注意细节：

     要选择合适的胸罩，如不适合要变换尺寸。肩带容易掉的人，要选择伸缩性较为好的袋子。

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