【图】水原希子兔女郎造型大秀性感身材 4种丰胸食谱让你减肥又丰胸

    三、豆腐瘦肉汤

    1、姜片切丝、豆腐切块

    2、瘦肉切片，过水备用

    3、将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟

    4、放入瘦肉片与做法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。

    功效：腹部脂肪肥厚、水肿

    四、洛神山楂瘦身汤

    材料：山楂100克洛神花25克甘草5克冰糖适量

    做法：

    1、将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟

    2、加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。

    功效：通便、减肥、治青春痘

    山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

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