五类丰胸食物 吃出健康好身材

　　3、多吃豆类和坚果类食物
　　
　　豆类和坚果类食物被公认为是天然的美胸滋养佳品，里面富含的大豆异黄酮更是女性的生长必需激素。平时可以多吃黄豆、花生、杏仁、芝麻、玉米等食物。

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