瘦脸瑜伽来帮忙 小脸来显摆

　　总是熬夜睡得太晚就会造成脸部浮肿，紧接着就是产生出肥胖的圆圆脸，爱美的姑娘怎么能忍受这样的脸型。塑造小V脸只需下面7种有效瘦脸操，每天练习，每天按摩脸蛋就能消除浮肿，重获漂亮的小V脸。如果你想知道怎样做，就请继续往下看，详细的有效瘦脸操步骤推荐给你。

    脸胖的姑娘都有个统称“胖姑娘”，好悲催，及时身体很纤瘦，但是因为脸大总给人大一号的错觉。想瘦脸吗？瘦脸瑜伽帮你忙。

    1、咬肌训练清晰脸部轮廓

    动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处)，借助反作力，用力向里按压，而咬肌则将向里按压的手指往外推。

    功能：这样能锻炼耳后根到下颚处的轮廓，有帮助收紧下颚的作用，并且提升面部皮肤。

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