乳房按摩 30岁前必知的美胸保养法

乳房按摩 30岁前必知的美胸保养法

一. 胸部“挺”好的：坚挺胸部的按摩方法

    知己知彼百战百胜，首先要了解自己的胸部。具体步骤如下：

    1. 观察胸部，将丰胸精油等均匀涂抹在乳房上，双掌互相交替往上拨胸部。

    2. 双手同时从乳房两边由外到内、上提，重复10次

    3. 双手握腰，双臂向身体中间用力，使乳房因用力而膨胀，接着放松，重复10次。

    注意：如果是自己的性伴侣帮忙按摩乳房，丰胸效果事半功倍哟！

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