【图】9种丰胸食品 吃出惹眼美胸

　　5、核桃

　　核桃富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质，矿物质，B族维生素也十分丰富，更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的能。

　　6、莴笋

　　莴笋是传统的丰胸蔬菜。长期食用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

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