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全天候瘦脸方案打造瓜子脸

2010/7/30 11:53:01 作者：随风来源:伊秀美体网

2：用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次，再从下颚往两侧耳朵推动，用中指螺旋状由下往上按摩双颊；靠墙2步距离站立，双脚分开与肩同宽，手持哑铃，双臂自然下垂于身体两侧，保持平静。

中午：放松脸部肌肉

1：利用面部表情来锻炼面部肌肉；

2：每天联系发“aeiou”这几个英文字母，可以达到修饰面部线条的效果，一天几次，瓜子脸不在是梦想。

视觉焦点 Visual focus