请问腰椎盘突出是在腰的哪个位置？

一、请问腰椎盘突出是在腰的哪个位置？

腰椎间盘突出的主要原因是腰椎间盘各部分在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，突出髓核肿胀发炎等，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

通常情况下，腰椎间盘突出一般都是以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

二、治腰椎盘突出的中药功效如何？

腰椎间盘突出症的患者是可以通过中药治疗，可以改善活动功能，以及舒筋通络，活血化瘀，减轻腰痛症状。具体药物的使用需要医生的指导，患者在使用中药调理期间，可以配合针灸疗法，推拿疗法，腰椎牵引疗法以及康复运动治疗。尽量减轻腰椎负担。

三、腰椎盘突出滑脱怎样治疗？

腰椎间盘突出伴有滑脱，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要进行剧烈的运动，不要用力过猛，要注意休息，可以佩戴护腰来保护关节，可以在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练等康复功能锻炼。平常可以多用热毛巾热敷同时配合按摩。

四、腰椎盘突出非要输血塞通吗？

腰椎盘突出不是非要输血塞通的。腰椎间盘突出症是指因为腰椎间盘突出压坐骨神经及其周围组织造成的腰疼、腿疼、腿麻等临床表现的综合征。腰椎间盘突出症，中医诊断为腰痹，分为几种类型，其中的气滞血瘀型，静脉滴注血塞通起到活血化瘀、通络止痛的作用。

五、如何瘦肚子瘦腰？

注意控制住嘴、注意运动，比如少吃油腻、油炸的食物。多运动，尤其是腰、腹运动，比如俯卧撑、仰卧起坐等可以起到瘦腰、腹的作用。

六、如何瘦腰瘦肚子？

瘦肚子和腰首先要控制饮食，每餐主食不要超过150克。可以谷物为主食，不要吃高热量的食物，比如油条、油炸糕等等，不能喝饮料，包括可乐、咖啡及果汁等。

其次就应该长期坚持运动，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划。每天运动至少一小时以上。有利于瘦肚子和腰的最好运动就是转呼啦圈、做仰卧起坐、练俯卧撑、游泳、骑自行车以及快走、慢跑等等

七、请问腰椎盘突出，坐什么椅子好？

靠背椅，大腿的后侧向小腿的放散，有时累及到足，足背及足底、拇趾，严重时可出现肌力的改变，拇趾背伸或趾屈肌力减低，患肢的腰椎间盘突出症可引起皮温的减低症状，这就是所谓的腰椎间盘突出症。

八、如何快速瘦腰瘦肚子？

为了瘦腰瘦肚子可以做仰卧起坐运动。尽量的增加运动量，减少饮食量，也需要测测体重的，如果体重已经超标了，那就需要减肥了，晚饭一定要少吃的。尽量不要吃油腻的东西和脂肪含量较高的东西。饮食要清淡，可以帮助减肥的。过度肥胖容易导致高脂血症。

九、如何瘦腰腹？

1、主要方法是控制饮食和运动疗法，这样就实现了腹部脂肪的大量消耗。

2、饮食以蔬菜为主，多吃绿叶蔬菜，少吃脂肪等食物，因为脂肪等食物容易转化，脂肪储存在体内，不易流失

3、同时，患者要加强腹部运动，如仰卧和坐立，来达到局部脂肪消耗的目的。

十、腰椎间盘突出患者怎样做转腰运动？

腰椎间盘突出患者做转腰运动，首先要自然站立位，两脚分开与肩同宽，从上肢肘关节屈曲平身伸，借双上肢有节奏的左右运动，带动腰部转动，持续两三分钟就可以了，对于腰椎间盘突出患者，平时要注意休息，注意正确的坐姿和睡姿，平时应该睡硬板床，这样可以减少腰椎间盘承受的压力。

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