月经期间可以吃什么水果吗？

一、月经期间可以吃什么水果吗？

月经期间可以吃一些热性的或者温性的水果，比如火龙果，香蕉，还可以吃龙眼儿，桂圆，莲子、榴莲、菠萝蜜、苹果、橘子等，这些水果对月经没有任何影响，可以放心使用，另外不管是什么水果不要一次吃太多，以免会影响胃肠道功能，导致出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

二、来月经期间可以吃什么水果比较好？

1. 适合吃的水果：苹果、雪梨、橙子、香蕉、草莓等均可。适当吃水果有营养补充、增强身体抵抗力、促进肠胃蠕动等作用。

2. 不宜吃的食物：避免生冷，辛辣刺激性食物，含有雪糕、冰饮料、辣椒、胡椒、芥末等。

三、来月经吃什么水果好？

来例假的时候尽量吃平性的水果，如橘子、桃子、樱桃、荔枝、龙眼、葡萄、苹果、无花果、草莓、西红柿等，不要食用寒性水果，如西瓜、柿子、香蕉等。

可以多食用木耳、花生、核桃、大枣、桂圆，这样对于女性的身体健康是有一定的好处的。

四、月经不能吃什么水果？

月经期间，许多水果不能吃，冷水果不能吃或应该少吃。常见的水果包括梨、西瓜、香蕉、火龙果、芒果、黄瓜、柿子、甜瓜、猕猴桃、葡萄柚、桑椹和其他水果。此外，不能吃刚从冰箱里拿出来的水果。此外，尽量不要吃一些酸水果，如樱桃、杨梅和其他水果，这些水果是酸的，不适合食用。

五、月经期间吃什么饭？

在月经期间是可以多吃一些热性的食物，比如多吃一些瘦肉，绿色的蔬菜和水果，同时也要多吃一些高蛋白之类的食物，这样的话可以补充身体所需要的营养成分，月经期间也要避免吃一些凉性的饮食，不是也要避免剧烈的运动，因为剧烈运动很可能会导致月经量增多。

六、月经期间能吃什么？

月经期间可以吃一些清淡有营养的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食品，也不要吃含凉性的食物，不能使用凉水来进行洗澡或者洗头发，多注意保暖，也不能做剧烈的运动，否则可能会出现月经紊乱的现象发生的，而且也不能干重体力的劳动，多注意休息。

七、狗狗月经期间吃什么？

狗来月经应及时补钙和维生素已经矿物质，前提，主人打算让狗狗怀孕。如果不打算让狗狗怀孕，在此期间，不要让狗狗随便出去，多休息，要吃好消化的食物，很快就会过去的。

一般它自己会舔，出去的话，最好穿上生理裤，以免它在地上蹭PP，感染病菌，给它多吃点肉，它的窝要厚实，不能着凉。

八、减肥期间吃什么水果最好？

水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。但不是所有水果都能减肥，到底哪些么水果能减肥？今天就给大家推荐6种减肥效果很好的水果。

　苹果

　　苹果是减肥的王者，减肥效果小编就不赘述了。苹果减肥又饱腹，因此一些人就用苹果取代正餐，推崇苹果减肥法，连续吃上3天苹果。这一种减肥法效果明显，但容易反弹，小编并不推荐。小编认为，减肥得以健康安全为先。

　西瓜

　　你没听错，西瓜也能减肥。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作能够利尿、帮助消化、消水肿达到良好减肥效果。但是，西瓜的糖分偏高，并不易做正餐。想要通过吃西瓜减肥的妹子，吃西瓜不要不停嘴，也不要晚上吃西瓜哦。

奇异果

　　奇异果含有丰富的维他命C，瘦身同时能美容。而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘。重点是奇异果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到。

　柠檬

　　柠檬可以说是地球人都知道的减肥水果啦。柠檬能溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，兼具美容瘦身两大功效。

　山楂

　　山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有降血压，促进 胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症 。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”，可以促进肠道的蠕 动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。

　李子

　　李子是属于一种偏酸性的低热量水果，它的热量仅仅是36卡路里/100克，经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，食用李子能够促进消化，对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手，因为李子有消化排便的作用，所以对人体内人毒气排出体外，因此对减肥瘦身有很大的帮助 。

九、减脂期间吃什么水果？

苹果，香蕉，梨

减脂的人群是比较适合吃一些糖分量少的食物，像苹果，香蕉，梨等都是比较不错的选择，那如果想要减肥，那么在饮食上也是需要进行控制的，除了不能够吃一些热量高和脂肪高的食物之外，也是需要进行多锻炼的，这样才是能够起到减肥的效果，如果单一的控制饮食也是会导致皮肤松弛的。

十、癌症化疗期间吃什么水果？

化疗期间可以吃的水果有葡萄、香蕉、猕猴桃、草莓等平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。

平日里减少抽烟，喝酒的次数。减少熬夜，不要暴饮暴食。

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