月经期间可以快走吗？ 月经期间可以跑步吗？

一、月经期间可以快走吗？

如果月经量不是很多，在月经期间是可以快走了，经期注意不要过于剧烈的运动，不要熬夜和劳累，不要吃生冷和刺激性的食物，注意个人卫生，使用温水清洗外阴，内裤要勤洗勤换，保持清洁和干燥的状态，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血如猪肝。

二、月经期间可以跑步吗？

月经期间是不可以跑步的。如果跑步的话，会加速血液流动，使得月经量增多，或者有可能会造成痛经。在月经期间要注意休息，不要过度劳累，不要受凉，不可以吃生冷的食物。在月经期间可以进行适当的慢跑，时间不宜超过半小时，可以改善盆腔内的血液循环，调节心情。

三、月经期间可以补牙吗？

月经期间是可以补牙的，在临床上补牙就是针对龋齿的一种治疗手段，补牙的过程就是去除龋坏的牙齿组织，然后用牙科材料进行充填修补的过程，对于月经期间是可以进行补牙的，不会对身体造成任何不利的影响，牙齿修补完以后注意保护牙齿，定期进行检查。

四、月经期间可以跳绳吗？

如果是在月经期间的话，要避免进行跳绳的，由于跳绳也是比属于比较剧烈的运动，如果在月经期间进行的话，可能会导致身体疲劳感，月经增多，月经时间延长的情况。所以如果想要进行锻炼的话，一定要在月经完全恢复以后再进行，你现在需要做的就是合理的休息。

五、月经期间可以体检吗？

再来月经期间最好不要做体格检查，因为有可能会造成一些异常的情况。比如抽血检查，可能会出现不正常的现象，而且如果做腹部B超检查，因为宫腔内有出血，对检查结果也会有一定的影响，检查图像不清晰。最好是月经干净三四天以后再做体检。

六、月经期间可以纹眉吗？

不可以。

月经期间不可以纹眉。纹眉对皮肤有刺激，月经期间皮肤敏感，纹眉造成刺激对皮肤不好，进一步刺激月经就不好了。

七、月经期间可以喝茶吗？

月经期间是可以喝茶的。茶中含有丰富的营养物质，但也要注意不要过量饮茶，如果过量饮茶的话，也是会导致晚上睡不着觉的。在月经期间也要注意保暖，不要让自己受凉，可以多穿一些衣物。也可以多喝一些热水和姜红糖水来进行缓解痛经的情况。

八、月经期间可以健身吗？

月经期间不可以健身，因为月经期最忌讳大幅度的运动，会造成小肚子疼痛和腰酸背痛，所以不可以健身。月经期间只可以正常的活动。

九、月经期间可以拔牙吗？

来月经期间是不建议拔牙的，来月经会引起免疫力下降，因为拔牙会引起伤口疼痛，同样出血量也会偏多，容易引起细菌感染，最后等月经干净一个星期左右拔牙，注意经期卫生，如果牙疼可以口服消炎药和止痛药，注意多喝温开水，注意饮食清淡。

十、月经期间可以脱毛吗？

不可以的。月经期间如果进行脱毛，有可能造成皮肤的感染，进而对你月经期间会造成不良的影响，所以说尽量不能在月经期间脱毛

登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权，请及时联系我们：cp688cp688@163.com