木耳红枣汤做法？ 白木耳红枣汤能保存多久？

一、木耳红枣汤做法？

木耳红枣汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，以下是一种简单的木耳红枣汤做法：

 

1. 准备食材：木耳、红枣、冰糖。

2. 将木耳提前用温水泡发，洗净后撕成小朵备用。

3. 将红枣洗净，去核备用。

4. 将木耳和红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮 30 分钟左右。

5. 加入适量冰糖，继续炖煮 10 分钟左右，至冰糖完全融化即可。

6. 关火，将木耳红枣汤盛出，即可享用。

 

需要注意的是，木耳红枣汤炖煮时间不宜过长，以免影响口感和营养价值。另外，冰糖的用量可以根据个人口味适量调整。

二、白木耳红枣汤能保存多久？

不过夜就可以。

银耳红枣汤对女性可以起到很好的滋补养颜功效，但是过夜的银耳红枣汤却并不适宜再食用，因为经过一夜留置之后，其中的营养成分会减少，而且还可能会产生一些有害的物质，而且银耳中含有比较多的硝酸盐类，放置的时间越久，在一些细菌的作用下，硝酸盐就容易还原成为亚硝酸盐，而这种物质对人体的伤害是非常大的，所以说虽然银耳红枣汤可以起到很好的滋补效果，但是却不适合隔夜食用。

三、木耳红枣汤的做法？

食材:木耳30克，红枣50克，冰糖20克。

1，干木耳，红枣，冰糖备好

2，干木耳用水泡发，洗干净

3，把木耳切一下，然后和红枣放入砂锅里

4，倒入适量的水

5，放入冰糖，然后上火煲60分钟左右

6，甜甜的木耳红枣汤就好了。

四、白木耳红枣枸杞汤做法？

食材：白木耳、红枣、枸杞子

1、白木耳泡发，不需要泡特别久，泡3个小时就可以了。

2、泡发好的白木耳撕成小块，（千万记得越小越好呦，喝起来口感会比较好），然后清洗干净。

3、把准备好的红枣，枸杞也都清洗干净，放入砂锅中，（如果没有砂锅，电饭锅也可以，按煮饭键，煮就行了）

4、砂锅中加入适量的水，大火煮开以后，转小火慢慢炖煮，煮大概一个半小时，然后加入冰糖，煮十分钟左右，好喝的白木耳汤就做好了

五、怎样做冰糖木耳红枣汤？

(1)将红枣给清理干净，木耳泡法撕小朵，锅中加入清水，把红枣与木耳给加入煮十来分钟，再把鸡蛋给放入，煮五分钟左右，把鸡蛋给剥好。

(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中，煮十分钟，然后加入一小勺红糖，等红糖给溶化后，开盖便可以食用了。

六、木耳红枣排骨汤的做法？

材料

主料：排骨500g；

辅料：香菇适量、盐适量、黑木耳适量、红枣适量、生姜适量

木耳排骨汤

1

红枣香菇和黑木耳泡一下。

2

值得一黑木耳排骨汤的做法，黑木耳排骨汤怎么做好吃

材料 主料：小排骨4两，黑木耳一些，枸杞一些 辅料：盐巴少许 黑木耳排骨汤的做法 1、排骨洗干净，切段。 2、黑木耳事先发好，洗干净。 3、排骨加清水大火煮开，去掉浮沫。 4、将排骨、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦铛，高火，煲三小时。 5、盛出一碗，撒少许盐巴，可以直接喝，也可以泡线面吃。

七、黑木耳红枣汤煮多久？

红枣黑木耳汤的制作材料：

主料： 黑木耳20克,红枣20枚,冰糖适量。 红枣黑木耳汤的特色： 清热补血。适用于贫血。黑木耳味甘气平，有滋阴、益胃、活血、润燥的功能，富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血。佐大枣更增补血养血之功效。 教您红枣黑木耳汤如何做，如何做红枣黑木耳汤才好吃 将黑木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。

八、黄木耳红枣汤做法大全？

主料：黄木耳(水发)10克，干红枣5个，黄芪10克

辅料：姜3片

具体做法：

1.将黄木耳洗净泡发好 ，黄芪10克 ，红枣5个 ，姜3片备好

2.将所有食材放入锅里，锅中加入大约6碗的清水

3.开火大火煮开后转小火，炖成2碗水 就可以起锅了

九、牛奶木耳红枣汤的做法？

主料

牛奶适量

红枣10个

辅料

枸杞少许木瓜适量黑木耳适量银耳适量冰糖适量

步骤1

将银耳、木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁

步骤2

将处理过的银耳、木耳加水，开火，水开之后小火炖煮

步骤3

15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香

步骤4

40分钟以后加枸杞、冰糖、牛奶

步骤5

50分钟以后加入木瓜丁，一个小时以后观察，待汤羹粘稠，银耳木耳软烂之后，就盛入木瓜盅内

十、白木耳红枣汤的做法？

用料

白木耳  

红枣  

白木耳红枣汤的做法步骤

步骤 1

白木耳浸泡一晚

步骤 2

大红枣洗净

步骤 3

电饭煲煮加水煮白木耳至熟

步骤 4

放入红枣 红糖 煮至粘稠

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