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一个月瘦15斤算快还是慢？

2026-02-09 09:27:15 作者：佚名来源:伊秀服饰网

我觉得一个月瘦15斤，当然算快了，15斤好大一坨肉，这个要每天都坚持锻炼，而且晚餐要少吃一点，这样慢慢才会瘦下来

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