1个月瘦10斤正常？ 1个月天天跳绳能瘦多少？

一、1个月瘦10斤正常？

还算正常，会比较辛苦，不建议采纳。五公斤净体重热当量为三万五千千卡，那么每天平均热量缺口一千一百多千卡。在每天少摄入五百千卡热量的前提下还要靠运动消耗六百千卡（十公里）。

二、1个月天天跳绳能瘦多少？

跳绳一小时一个月能瘦3斤到5斤左右，由于每个人的基础代谢率不同，瘦身的速度也会存在差异。

对于基础代谢率比较快的人群，瘦身的速度也会比较快，大概一个月可以瘦5斤左右，基础代谢速度比较缓慢的人群，瘦身的速度也比较缓慢，通常一个月可以瘦3斤左右。在减肥瘦身期间要尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，同时还需要坚持锻炼，才能达到一定的瘦身作用。

三、半个月瘦20斤？

不能

如果从健康的角度去说，半个月瘦20斤是不正常的，这是一种比较极端的做法，当然也不是不可能，只是有所身体健康

四、金毛3个月18斤瘦不瘦？

瘦金毛月斤身体状况不是很理想，可能胃口不好、消化不良，或者与饮食、睡眠、运动等生活习惯不当有关狗的体重应该根据其年龄和体型而定，一般情况下成年金毛的体重在65-75磅之间如果想让宠物瘦身，需要改善它的生活习惯，控制饮食，增加运动，可以向兽医咨询宠物饮食和健康的建议

五、半个月瘦个8斤？

有可能的

控制饮食：在饮食上应以少油、少脂肪、少热量为原则，并注意多饮水，合理搭配饮食。在保证每日机体所需营养物质摄入量的同时，保证一定的热量差，对于减肥具有一定的作用；

六、3个月婴儿脸瘦？

这种情况下如果母乳不够宝宝喝，就必须要给宝宝冲奶粉喝的，如果长期下去肯定会造成营养不良的，不利于宝宝生长发育，你可以给宝宝化验微量元素，根据检查的情况来断定孩子的身体状况。同时也可以可以给宝宝吃一些助消化的药物试试看，如婴儿健脾散。

七、2个月瘦50斤？

应该能。但有两个前提:一是要有足够的身体重量，需要减肥，这样的人通过努力2个月可以瘦50斤。如果身体不太胖，为了追求骨感美，不但不可能瘦50斤，还有对身体造成伤害的危险。

二是要有顽强的毅力，不怕苦、不怕累，少吃多动，科学减肥，一定会达到目的。

八、连续跳绳三个月会瘦吗瘦多少？

一定会瘦，跟一次跳绳消耗的运动量有关系，瘦多少要取决于个人的身体特征。根据跳绳练习的动作特点，对于瘦身减肥非常适合，长期坚持，一定会收到良好效果，但是，由于每个人的身体差异很大，说连续跳绳三个月会瘦多少？那是很难说的，也不应该有确切答案。

九、3个月13斤瘦吗？

三个月的小孩13斤是不算瘦的,属于正常体重,不必担心的,平时给宝宝的奶量一定要充足,同时白天补充维生素ad胶囊,那么他的生长发育应该是比较标准的.

十、两个月瘦80斤方法？

一般情况下,想在两个月内减肥成功,可以通过饮食控制和运动锻炼的方式来达到目的。

1.

饮食控制:保持低热量的饮食,但不要节食,可以少食多餐,依照科学的方式,制定一个健康营养的食谱,多吃鸡胸肉、水煮菜、鸡蛋、紫薯、玉米等食物,这些食物不仅可以补充体内营养,还可以帮助减肥。

2.

运动锻炼:每天坚持做一个小时的运动

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