【 埋线，减肥，后，怎么，瘦，的，快 】？

一、【 埋线，减肥，后，怎么，瘦，的，快 】？

做完埋线减肥之后，可以等到术后完全恢复，在适当控制饮食，或者适当做一些体育锻炼，这些都是可以达到瘦身的效果，是在饮食方面，不要吃过于油腻的食物，晚饭可以吃七分饱或者不吃，就会达到瘦身的目的，但是不建议过度节食，如果过度节食，可能会引起血糖偏低的。

二、为什么埋线减肥后不瘦？

和个人体质也是有着非常大的关系，另外减肥的话还是建议通过比较安全的方法来进行减肥，这样对身体的副作用也是比较小的，适当的进行一些户外的运动，不仅可以起到减肥的效果，而且也是可以起到提高自身免疫能力的效果，但是运动也是需要长久坚持才是能够起到效果的，是可以通过动感单车或者是通过做仰卧起坐等方法来进行减肥的。

三、埋线，减肥，痛，吗？

埋线减肥是通过向身体里面植入蛋白质的缝线来刺激穴位达到减肥效果，手术的过程当中可能会用到麻醉药，一般不会产生疼痛。手术过后有可能会有胀痛的感觉，是在可以承受的范围之内。如果非常剧烈的话那么就要及时的检查，看看是否有过敏现象发生。

四、埋线减肥有效吗,埋线减肥效果怎么样？

埋线减肥有效。部分人在正规医院埋线治疗后取得了良好的治疗效果。但减肥首先应以饮食控制和规律运动为主，如效果不佳，可去正规医院由专业医生给予健康指导和操作。埋线减肥是中医治疗方法，通过刺激相应穴位控制饮食、增加新陈代谢，从而达到减肥目的。

五、肚子埋线减肥安全吗？

如果是在正规的三甲医院，或者是到专科医院进行这项手术的话，也是比较安全的，但如果为了省钱到一些小的诊所，或者是到一些私立的小医院进行埋线减肥，那么也是会存在一定的风险，甚至有可能会导致出现感染等严重的情况，另外减肥也可以通过控制饮食等方法来进行减肥的。

六、穴位埋线减肥有效吗？

穴位埋线减肥是有着一定的效果的，不过也要注意选择正规的美容机构。而且在进行减肥手术之后要注意不能进行剧烈的运动，饮食上需要及时的进行调理，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，千万不要吃任何辣的东西，否则会造成一定的刺激感，这样对于减肥的效果会造成影响。

七、中医蛋白线埋线减肥有效吗？

中医蛋白线埋线减肥有效，特别是腹部减肥效果是可以立竿见影达到的，也没有任何副作用，而且比较经济实惠，比较合适现在的白领和工作时间较多的人员，是一个比较好的选择，比较经济，效率比较高，达到目的也是确切的，很安全。

八、最好的减肥食谱？

在饮食上可以少量多餐，避免吃过多高脂肪高热量的食品，最好可以以低质低盐的饮食为主，而且每次可以吃七分饱，也不要吃的过饱，每次在吃过食物之后可以做一些轻微的运动锻炼，也可以站立，一会儿不要立即的躺下来或者坐下去，并且也要多做运动锻炼。

九、节食减肥的食谱？

我以前的最高纪录是107斤，最低减到83，现在维持在88左右。我个人觉得减肥除了控制饮食真的没什么好办法。我以前是肉食动物，后来尽量以蔬菜为主，想开荤就吃鱼、鸡蛋，久而久之就爱上了蔬菜，不喜欢吃肉了，也不是完全不吃，就是很少吃了。83那会儿，每天早晨一杯豆浆，中午吃一斤凉拌菜（有7、8种蔬菜和豆制品），晚上一个苹果，没了。现在堕落了，所以一直87、88，回不去了，早晨一杯喝的（豆浆或咖啡或芝麻糊什么的）+一些点心（一个面包或三五块饼干）+一个水果，中午吃两三份蔬菜（素炒的，因为公司没有凉拌菜），不要米饭，饿了下午就喝杯豆浆，尽量晚上6点前吃些小零食（比如两块饼干，一个水果）。多喝水，每天2L。我不喜欢运动，所以觉得吃多了就逛街逛超市，一般3-7小时，穿高跟鞋。我超爱甜食，忌不了，也不忌，所以很少吃油吃肉。我讨厌每天像任务一样节食，所以从不刻意逼自己吃什么，不吃什么，几乎每天都吃不同种类的东西，不同的点心（燕麦的、玉米的、红薯的...有时面包、有时饼干、有时酥饼...)、不同的蔬菜、不同的水果、不同的饮品(豆浆、酸奶、咖啡、红茶、绿茶、花茶.....还经常一起调配，比如咖啡豆浆、蜂蜜奶茶，用奶粉和茶调制...)。我一般都是饿了吃，不饿就不吃。周末有时吃很多酸奶泡香蕉和玉米片，有时出去吃丰盛的大餐，看心情，呵呵，这样吃的也很开心，减得也很开心。但是肠胃不好的话不建议效仿哦！总之多吃蔬菜和粗粮，多喝水，不喜欢运动就多走走路，保持心情愉快就OK啦！~\(�R���Q)/~啦啦啦

十、经期后一周减肥食谱？

减肥食谱最重要的是保持清淡和营养，可以采用清水煮一些蔬菜或者鸡胸肉，这些食物中脂肪含量较低，同时具有丰富的营养，对于人体所需营养的补充很到位，不会导致因为减肥而出现身体虚弱，只要控制糖分和盐分还有脂肪的摄入，同时多参加一些体育活动就可以达到减肥的目的，另外还要少吃一些面食或者淀粉含量过高的食物，多吃蔬菜。

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