豆浆机食谱大全做法？ 老人豆浆机食谱大全？
一、豆浆机食谱大全做法？
1、芝麻黑豆浆
原料：黑豆80克
辅料：花生10克
调料：水1.3升、黑芝麻
做法：
1、将花生与黑豆按一定时间浸泡
2、将花生与黑芝麻一起放入豆浆滤网，开动豆浆机自动完成
2、黄豆浆
原料：黄豆85克
调料：水1.3升、糖
做法：
将黄豆按一定时间浸泡后，放入豆浆滤网，开动豆浆机自动完成
3、花生豆奶
原料：黄豆、花生名45克
调料：牛奶200克、水1.3升
做法：
1、将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网
2、水和牛奶放入豆浆壶，开动豆浆机自动完成
4、豆浆冰糖米粥
原料：黄豆85克，大米50克
调料：冰糖50克、水1.3升
做法：
1、将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）
2、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
5、芝麻蜂蜜豆浆
原料：豆浆70克
调料：黑芝麻20克、蜂蜜40克、水1.3升
做法：
将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
6、核桃杏仁露
原料：核桃40克、杏仁420克
调料：清水适量
做法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟
7、花生乳
原料：花生60克
调料：清水适量
调料：
1、将花生浸泡6-16小时，备用
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可
8、密法黑芝麻糊
原料：黄豆60克
调料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、清水适量
做法：
1、将黄豆浸泡6-16小时，备用
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可
9、五豆豆浆
原料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克
调料：水1200毫升
二、老人豆浆机食谱大全？
老人的豆浆机食品大全有很多都浆的配方，一黄豆，绿豆，红豆可以做第二个是黄豆薏米山药，可以做第三个黄豆，小米，黑米可以做第四个核桃花生，黄豆可以做第五个老人的豆浆机食品大全有很多都浆的配方，一黄豆，绿豆，红豆可以做第二个是黄豆薏米山药，可以做第三个黄豆，小米，黑米可以做第四个核桃花生，黄豆可以做第五个鸡蛋，米黄豆再加上小米可以做一种
三、九阳豆浆机食谱大全？
食谱大全有：
1、黄豆豆浆，这个豆浆只需要加黄豆，打磨出来的豆浆香浓可口，喜欢吃糖的可以稍微放点白糖，味道更佳。
2、五豆豆浆，用料是：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。
制作方法：先将几种豆类浸泡6-16小时备用；将浸泡好的五豆装入豆浆网中，加入水；启动豆浆机十几分钟。然后将豆浆煮熟。即成。
3、绿豆浆：所需材料：绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制作方法：将绿豆洗净，浸泡6-16小时备用；将泡好的绿豆放在豆浆机网罩中，杯体加入清水。启动，十几分钟之后将豆浆煮熟即可。里面的残渣还能用作绿豆沙之用。
所需材料：绿豆80克、白糖50克、清水适量（用料也比较简单）
四、减肥午餐食谱？
开水涮烫的鸡胸肉，煮熟的青菜或烫过的生菜，1/2苹果，不能喝饮料咖啡奶茶，只喝柠檬水
五、豆浆机食谱？
1、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1、3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量（建议：加3到5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓）
2、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1、3升
制作：将预先制作好的豆浆与米可浸泡半个小时、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
3、芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1、3升
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
4、核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟
5、花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法：将花生浸泡 6 到16小时，备用。将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可。
六、胖姐减肥食谱？
早餐：
1、麦皮1碗、脱脂奶1杯；
1、苹果3个、清茶1杯；
3、红薯粥1小碗、香蕉1个；
4、全麦面包2片、脱脂奶1杯。
午餐：
1、大米粥1碗、炒青菜1份；
2、云吞面一碗、苹果1个；
4、燕麦粥1份，香蕉1个。
晚餐：
1、凉拌荞1份、坚果酸奶1杯；
2、水煮菜1碗；
3、小米粥1碗、香蕉1个。
七、减肥增肌食谱？
三份蔬菜一份瘦肉一份米饭
八、红豆薏米减肥食谱？
红豆薏米是可以一般是起不到减肥的效果，但是红豆薏米是可以起到去除体内湿气的效果，同时在体内的湿气被排出以后，是可以增加减肥的效果，所以想要减肥的话，日常的饮食一定要多加控制，不要吃太多高油脂，高脂肪或者高热量的食物，同时还需要配合着运动进行减肥的。
九、最好的减肥食谱？
在饮食上可以少量多餐，避免吃过多高脂肪高热量的食品，最好可以以低质低盐的饮食为主，而且每次可以吃七分饱，也不要吃的过饱，每次在吃过食物之后可以做一些轻微的运动锻炼，也可以站立，一会儿不要立即的躺下来或者坐下去，并且也要多做运动锻炼。
十、21天减肥食谱？
21天减肥法具体食谱，21天共分三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱食，21天减肥法的方法，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间，另外锻炼有很好减肥效果。
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