最简单懒人操？ 懒人薄饼最简单做法？

一、最简单懒人操？

可以做一些基础的简单的运动，比如拉伸、高抬腿、深蹲、俯卧撑、跳绳。

可以跳简单的健美操，增强身体的灵活性。

可以学习瑜伽，增强身体的柔软性。

二、懒人薄饼最简单做法？

懒人薄饼最简单的做法，那就是用饺子皮做，买点现成的饺子皮，把饺子皮擀薄，直接放电饼铛或平底锅上面烙，烙熟就能吃也可以卷菜吃。

如果买不到饺子皮，那就自己用温水活点面，醒发半个小时，把醒好的面团切成大小均匀的剂子，两个剂子叠到一起中间刷油，擀成薄饼，放电饼铛或平底锅烙熟，烙熟之后从中间揭开就是两张饼，非常简单好吃。

还有就是用开水汤面，烫成面絮揉成面团，切成大小均匀的剂子，擀成饺子皮大小，七八张摞到一起，中间都刷上油，在擀成大一点的饼，放蒸锅里蒸10分钟，蒸熟一张一张揭开，这种做法也特别简单。

这几种方法最简单的就是用饺子皮了，薄饼卷菜吃卷肉吃都特别好吃。

三、懒人炸酱最简单做法？

1.

准备100克芹菜和200克肉洗净切丁

2.

锅内倒入20ml油，油热放入10克葱末翻炒出香味后倒入200克肉丁

3.

200克肉丁翻炒均匀后放入1勺料酒去腥，等肉丁熟后放入切好的100克芹菜碎

4.

转小火 放入1勺甜面酱和1勺豆瓣酱 全程小火慢慢翻拌 不要糊锅

5.

倒入100ml清水 熬制出香味就可以了

四、懒人浇地最简单方法？

1、找水源

光有机器还不行，关键得有水源。浇地取水主要有2个地方，第一就是打机井，第二就是找河流，从河沟当中取水。

2、柴油机

找到水源就要按柴油机，把柴油机安排妥当后，加上足够多的柴油就可以了。

3、水泵

把水泵上头与柴油机连接号，下边管子放入河流中，在河流中的管子周围做好栅栏防护垃圾进入水泵。

4、抽水

机器设备安装完毕后，望水泵管子里加入引水，注满引水后，打开柴油机，此时柴油机带动水泵工作，河沟中的水就被抽上来了。

5、水渠

找到水源可能简单，但是自家的庄稼地不一定靠近水源，这时就要水渠来输送水了。用砖头、石块、水泥等建筑材料切成一道长长的水渠，直接引到庄稼地头。

6、开渠放水

水渠把水输送到庄稼地头后，每家地头的水渠都会流出排水槽，打开水渠里的排水槽，就可以浇地了，想浇玉米、大豆都可以

五、懒人豆沙馅最简单做法？

步骤/方式1

把红豆洗干净，用清水浸泡一会儿几个小时

步骤/方式2

高压锅中放入足量的水

步骤/方式3

上气后压一个小时左右

步骤/方式4

放入不粘锅中翻炒一下，糖和油分次加入

步骤/方式5

再用料理机搅拌细腻，破壁机也可以

步骤/方式6

放入翻炒越来越难翻炒

步骤/方式7

盛出来

六、萝卜糕最简单懒人版？

萝卜糕是中式传统的糕点，在福建、广东等地区的传统特色糕点。采用在来米粉，又称再来米粉，是中式点心中最好食用的粉，可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗粿时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料，上蒸笼蒸制而成的糕点小吃。

步骤

1.将大米（稻米）浸泡1小时30分钟，洗净，磨成干浆（约2000克），加清水250毫升拌成稀浆，放在盆里；

2.萝卜洗净，去皮，刨成细丝；

3.腊肉（腊肥肉）、腊肠切成细粒；

4.虾米洗净用油炒香；　5.香菜、葱洗净，分别切碎；

6.萝卜丝用清水500毫升煮至透熟；

7.熟萝卜丝内加入腊肉、白糖、精盐、胡椒粉、味精拌匀，乘滚沸倒入稀浆内搅拌成为糕坯；

8.取方盘一个，轻抹一层油，将糕坯倒入，搪平，放入蒸笼；

9.旺火烧沸水锅，放入蒸笼，蒸约20分钟；

10.将腊肠、虾米撒在糕面上，续蒸10分钟；

11.再将香菜、葱撒入，利用余热一会，取出晾凉，分切成小块；

12.食时再行加热或用油煎，即可。

七、最简单的炖鸡腿的懒人做法？

1、食材准备：鸡腿 500g 西红柿 200g 土豆 200g 葱 10g 姜 5g 蒜 10g 香菜 5g 洋葱 20g 胡萝卜 20g 盐、料酒、味精 10g 白糖、老抽 10g 八角 5g

2、鸡腿、西红柿洗干净切块，土豆切成滚刀块盛入清水中。葱姜蒜切片，香菜切段，洋葱切块，胡萝卜切块。

3、锅中倒入清水250g，放入鸡块，焯透血水，撇去血沫，倒入漏勺备用。

4、锅中放油，大火烧热，下入八角煸香后，放入葱姜蒜爆香并加入鸡腿块翻炒，然后加入西红柿。

5、西红柿炒烂后加入洋葱翻炒，放老抽、盐、鸡精、料酒、白糖煸炒均匀。

6、加入适量清水，放入土豆、胡萝卜块。

7、大火烧开转小火，焖15分钟出锅装盘即可。（火候不同，出锅时间略有不同）

【扩展资料】 鸡肉的功效：能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。

八、最简单的懒人冰淇淋怎么做？

一包纯牛奶，三颗鸡蛋，适量白糖，加一个打蛋器即可做出懒人版冰激凌。

首先将鸡蛋蛋清、蛋黄分离；

然后将蛋清放适量白糖用打蛋器打发，打发过程中需放糖需要三次，直到蛋清有型即打发，放冰箱备用；

接着把蛋黄和纯牛奶混合，搅拌均匀后小火煮，边煮边搅拌，到有小的气泡出现即可关火（如果家里有香草精、可可粉、或者喜欢的口味的粉料此时可以放到液体中一起搅拌均匀）

最后将打发的蛋清倒入牛奶蛋黄液体中，翻拌均匀放入冰箱冷冻一夜，第二天就可以食用。

九、懒人面包最简单做法大全？

1.准备200g麻薯预拌粉、60g水、60g色拉油、60g全蛋液、10g黑芝麻。

2.预拌粉中加入水和油搅匀，再加入全蛋液，带烘焙手套用搓衣服的手法揉到面团光滑，刚开始会比较黏，揉个七八分钟就好了！

3.揉好的面团，加入黑芝麻。揉匀成光滑面团。

4.分成35g一个的剂子，揉圆揉光滑，静置半小时。

5.每个面团表面刷一层水

6.预热好的烤箱上下火170度烤35分钟

十、西西懒人面包最简单做法？

准备材料：高筋面粉500g、奶粉20g（可以不需要）、白糖60g、鸡蛋3颗、牛奶150ml、酵母6g、盐6g

制作方法

1. 500g高筋面粉+60g白糖+6g盐+20g奶粉先搅拌均匀(一定要先搅拌均匀再放酵母，因为酵母直接接触盐会影响发酵效果)

2.再加3个鸡蛋+6g酵母+150ml牛奶或者清水和面，再揉面，揉到撕拉开能有一层薄膜

3.面团盖上保鲜膜放在一边发酵大约一个小时，到原来的两倍大，中间有绵密的蜂窝状

4.发酵好的面团随便揉一揉排气就可以，再分成小面团，盖好再二次发酵半个小时

5. 二次发酵好的面团上面撒点芝麻，刷上蛋黄液，烤箱上温100度，下温150度，烤半小时即可(根据自家烤箱调整温度和时间)，如果想让面包看起来油亮一点的话，出锅后再在面包表面刷一层薄薄的的黄油或者植物油。

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