做什么工作既能减肥又能赚钱？

一、做什么工作既能减肥又能赚钱？

既能减肥又能挣钱的工作多了去了。我只重点说说以下几种：

1、健身房的团课教练。这种职业就是在工作的同时，就能把减肥和挣钱同时搞定。

我去的健身房，在肚皮舞的团课上，经常看到有一位姑娘，身材胖胖的，她学习很认真，动作到位。当时只是感到她的舞姿比较好看，并没有其他的感觉。

半年以后，老师就会经常把她请到前面，与老师共同领舞，又过了一段时间，舞蹈老师被调到另外一个健身馆，她就变成了团课教练。

之后她的身材越来越苗条，健美。由于她教课认真，耐心纠正会员的动作，有亲和力。上她团课的会员人数超多。

现在她已经是健身房团课教练的负责人。当然也是一位标准的美人了。

2、营养师也是个不错的职业。虽然现在这个职业还不是特别火，但是随着人们的生活水平的提高，会越来越受欢迎。

减肥的关键之一，是管住嘴，而营养师懂得各种营养搭配以及各种食物的热量多少。在为各类人士提供的饮食方案中，自己可以近水楼台先得月了。

并且在减肥中可以做到营养搭配全面，不会出现减肥中会发生的营养不良的状况。

3、导游是减肥最快的职业，也是一个辛苦的职业。每当我们参加旅行团去旅游时，能够看到最忙的是导游。

在车上，在景点，要不停的介绍景点和有关的注意事项，团员们吃饭了，导游只能匆匆吃吃导游餐，到达宾馆了，还要跑前跑后的安排住宿等等。

更要命的是，要去各处寻找掉队的团员，这样的工作真的是胖不了。如果你不怕吃苦，去考个导游证，带个团试试。

当然符合既能减肥有能挣钱的工作还有很多，比如快递员，送餐员，前台，建筑工等等。

如果在选择工作的同时，又能达到减肥的目的，何乐而不为呢？

二、夏季减肥吃什么瘦肚子？

食物并不能够起到减掉脂肪的作用，如果想要减肥的话，也可以通过多运动来减肥的，如果是想要减掉腹部上的赘肉，也可以通过转呼啦圈或者是通过做仰卧起坐等方法来进行减肥，但是如果是在月经期间的话，并不建议进行大量的运动，而且也不建议转呼啦圈，避免引起腹部疼痛。

三、减肥吃什么药可以快速瘦？

在减肥的时候，并不建议选择使用减肥药的方式来进行减肥，因为减肥药很有可能会造成反弹，或者是给身体造成一定的副作用，如果想要达到快速减肥的效果，现在也可以通过吸脂手术的方式来进行瘦身，不过在做吸脂手术的时候，一定要注意选择正规的医院，这样来更加可靠。

四、什么运动既能瘦腿又能长高。我才16岁，只有1米53？

病情分析：你好;长高的话就是要经常跳绳，直到你满头大汗为止，走路要抬头挺胸，不要背双肩包，别给你的双肩增加压力。要多喝牛奶，争取每天一杯，还要一周最多8个鸡蛋，有利于你骨骼生长。 意见建议：至于瘦腿，每天晚上用保鲜膜裹好你的小腿，横卧在床上，双腿做骑自行车运动不小于半小时，坚持半个月就见效了.只要你持之以恒就肯定能成功，靠的就是个毅力

五、吃什么食物减肥最好，最快，特别是瘦腿？

在减肥期间是可以吃一些苹果，橙子，香蕉，黄瓜，红薯，西红柿，粗粮等各种食物的，但是在进食的时候也是不能够吃得过饱，可以选择七分饱就行，晚上的时候只需要吃一点水果就行了，早上的时候也是可以吃一个煮鸡蛋，瘦腿是可以通过运动的方法来进行的，比如经常进行慢跑或者是健身操。

六、安馨3021减肥晚上吃什么一个月瘦21斤？

晚上只喝粥，饿了就吃黄瓜，西红柿。可以瘦，但是瘦多少主要是看你之前的体重，如果是肥胖者，20斤还是有可能的，如果正常体型的话，只能维持，不增重。减肥是个长期的过程，不要熬夜，良好的作息习惯，合理的运动，规律的饮食，才是减肥的正确方式。

七、想瘦胳膊瘦臂的拜拜肉（蝴蝶袖）用哑铃练习，一般女生用多少公斤，既能瘦身减肥，还不会练出肌肉，麻烦网？

一般建议2公斤。也可以选择1公斤。训练一组之后还可以接受的程度即可。

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