吃了一顿烤鸭如何补救？

一、吃了一顿烤鸭如何补救？

吃了一顿烤鸭，以后想要及时的补救我们，可以喝大量的水，让自己新陈代谢加快一点，排出更多的含氮废物，等到一个半小时以后我们要出去进行体育运动，跑步五公里到八公里之间，然后出一身汗，并且做俯卧撑50个，仰卧起坐50个，开合跳150个

二、减肥期间大吃了一顿怎么办？

如果减肥期间，大吃大喝可能会造成这一段时间以来的辛苦都付之东流。平时要避免暴饮暴食，如果吃了太多，热量摄入过多的话，需要及时调整自己的饮食方案。最好在饭后喝一些酸奶，来帮助消化，有利于减肥。而且要提高自己的运动量和运动时间，来消耗体内多余的热量，才有助于瘦身。

三、早餐吃了一顿麦当劳的早餐会胖吗？

早餐不会的，想健康一定要吃早餐，不过过度的吃油炸或饮料等会胖的,长期喝碳酸饮料真的很容易胖。

四、大米饭吃了一顿长多少斤？

大米饭吃一顿200克吧，对体重来说增加百分之0.5点差不多了，主要是增添卡路里。别想吃一斤长体重一斤。俗话说得好别想一口吃成一个胖子，意思就是每天保持三餐。早上吃好、中午吃饱、晚上吃少，荤素搭配才能平衡增长。特别是暴饮暴食反而会对人体造成不必要的伤害。

五、一天吃了一顿饭难受的说说？

　1、今天一天就吃了这一顿饭，还是素食，这还不瘦还有天理吗？

　　2、一天就吃一顿饭，四五天体重一点也不下，疯掉了快，怎么办。

　　3、我一天就吃一顿饭，但是我没想到我每次都下了半斤面。

　　4、放假宅在家，一天就吃一顿饭，还不感觉饿，我太厉害了。

　　5、一天就吃一顿饭还运动就是不瘦无语死了再持一段时间没效果就大开吃戒！

六、东北人一顿做那么多饭能吃了吗？

东北人一顿做那么多饭是吃完的，说起东北人饭量大的事，当地人表示很无奈，由于东北偏僻高寒的地理环境，早些时候，人们的生活都是非常困难的，而且大都住在农村，家里人也比较多，所以做饭都是用大锅，其次人们的生活水平有限，一次也不会做很多的菜，只能一顿做一个菜，一顿做很多，这样中午做剩下的饭就可以留到晚上吃，晚上就不用再费事做饭了，所以就养成了做饭菜量大的习惯。

七、牛肉炖好太硬怎么补救，吃了一顿就肚子疼？

牛肉肉质比较粗， 吃多了不好消化， 建议吃一点山楂， 喝一点绿茶都可以， 这样消化快一点， 肚子会舒服一点。

八、减脂期吃了一顿炒面晚上吃什么能掉下来？

谢谢你，我的看法是晚上吃点水果，还可以吃点带菜多你饭，反正主食千万不要吃多了，这也是我经过的。

在20l6年，那年我的体重148斤，医生让减脂，脂肪肝也历害。没办法减贝！只有天天多远动，多吃菜和水果，几个月下耒我真的瘦了。现在是l26斤，要保持这个体重，还是要管住嘴，迈开腿，这样你就可以了。

原钊

九、尚赫辟谷餐吃到中途吃了一顿饭会怎样？

辟谷期间饮食会影响辟谷效果，建议可以中断这次辟谷，下次充分准备好再进行。辟谷中途饮食很有可能是自己的辟谷方法没有用对，可以在专业导师指导下进行辟谷，就不会出现这样的问题了。

辟谷建议：辟谷还是选择专业的辟谷机构比较好，在众多辟谷机构中玄撒健康的性价比更高，它是弘扬正统道家养生功法的高品质平台，创建了国内知名的“郭连杰辟谷”、“哲龙强肾功”等道医品牌，国家高级辟谷指导师郭连杰老师、国内最知名的性力养生专家哲龙老师带领师资团队以道家养生功法为核心，教授道家正宗辟谷术、道家秘传胎息法、道家性命双修强肾功、道家正统丹道等养生课程。

十、我的拉布拉多2个月大，从昨晚换了狗粮吃了一顿就不吃了，求大神解答？

你看看它肚子鼓不鼓，鼓就饿一顿，不鼓就换狗粮宝露不错，如果不买就给吃菜泡饭，不能太咸

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