孕妇肚子紧好还是松的好？

一、孕妇肚子紧好还是松的好？

到了怀孕中期或者晚期的话，随着胎儿的日益增大，准妈妈的肚子也在不断变大，这个时候，我们认为孕妇肚子的皮肤要紧一些才好，这样在生产的时候，尤其是顺产的时候才能用上劲，有助于胎儿的顺产，如果是肚皮比较松的话，可能会造成悬垂腹的出现，对于生产不是很有帮助。

二、松的肉容易瘦还是紧的肉容易瘦？

肉松的比肉紧的易减肥，不管是哪种肥胖都要遵循健康科学的减肥方式，饮食上要少吃高糖、高脂的食物，多吃易于减肥的低能量蔬菜水果及粗粮，控制好三餐的总能量，每顿吃八成饱，主食少吃；每天坚持30分钟以上的有氧运动，如瑜伽、跳操、快走等，只有摄入的能量少于消耗的能量，坚持下去，才能起到很好的减肥作用。

三、肉肉紧实比松软的减肥容易还是更难？

减肥的核心是摄入量小于消耗量，肉肉紧实说明你肌肉比例高，松软的肉肉说明你的脂肪多，相比之下，肉肉紧实减肥容易一些。

肉肉紧实的怎样健康减肥？

肉肉紧实的人肌肉比例大于脂肪比例，通过运动和控制饮食即可减去体内多余的脂肪。

一，饮食方面。

1，控制高热量食物摄入量。

控制热量高的食物，增加低热量饱腹感强的食物，如，粗粮，蔬菜，蛋白质，这些食物饱腹感比较强，富含膳食纤维及蛋白质，增加饱腹感，减少饥饿感，提升代谢。

2，早晚喝一杯清油清脂茶。

有些人可能会说我每天都排便的，不需要清油清脂了吧？有些朋友经常在外就餐，摄入较多的油脂性食物，有些是反复翻炒的氢化油，本身这些油吃多了很容易摄入过多的油脂的，导向脂肪堆积。这个就是经常在外就餐的朋友慢慢的胖起来的原因。

用山楂+蜂蜜）山楂10个，蜂蜜一小勺）用开水冲泡5分钟即可。早晚坚持食用一段时间就可以清出你体内的油脂。

3，不吃隐形高热量的小零食。

有些朋友其实并不知道哪些是隐形的高热量的小零食，比如，瓜子，方便面，包装的小蛋糕，还有加工的奶制品，如，奶茶，碳酸饮料等。这些小零食其实热量都很高的，如果想吃零食，可以选择低热量的食物，比如，水果，酸奶，脱脂奶等。这些低热量的食物热量低，既能补充能量避免挨饿，又能减少下一餐摄入过量。

二，运动方面。

肉肉多需要增加持续有氧运动，进行燃烧和代谢，这样才能让你的脂肪减少，脂肪减少了你的体形也会比之前更好看了。

1，选择快走，慢跑来，跳绳，游泳等运动，每次运动时间在30分钟以上，选择自己能长期坚持的一种有氧运动，坚持下去即可。

2，运动的时候最好是空腹进行，空腹运动的时候可以有效的燃烧脂肪。

3，力量训练也不可少，虽然你的肉肉比较紧实，但是过多的持续有氧运动，也会让你的肉肉变松软的，力量训练主要是提升你的肌肉比例，肌肉比例保持比脂肪多的情况下，才能让你的体重和体形保持在健康苗条的范围内。

平时可以选择上下蹲，俯卧撑，拉伸运动，这些运动每次坚持30分钟即可达到力量锻炼的需求。这样有氧和无氧结合，你才能达到健康减脂不反弹的目的。

四、肚子上的松皮怎么紧致？

肚子皮肤松弛可以选择使用紧肤水进行涂抹，在日常生活中可以多做运动，比如仰卧起坐或者慢跑，持之以恒的训练，可以在一定时间之内，让已经松弛的皮肤恢复到紧致的状态，并且可以消退生长萎缩纹，达到原始的皮肤形态。

五、我的肚子上肉很松肉很多怎么办，要如何减肥？

腹部的赘肉想要减掉，可以通过慢跑和控制饮食等方式，另外还要注意饭后，尽量不要久坐，饭后久坐容易导致腹部赘肉堆积，在饮食方面尽量不要吃脂肪含量高或糖分过高的食物，还要注意不要喝过多的碳酸饮料，养成良好的生活规律性，早睡早起，避免熬夜，长期坚持才能够减肥。

六、汽车排气筒是松的还是紧的？

紧的

汽车上的自动排气阀还是拧紧比较好，一般要两圈以上，自动排气阀装置在安装好以后必须拧松螺帽才能排气，但是不要全部拧开。

当系统中有气体溢出时，气体会顺着管道向上爬，最终聚集在系统的最高点，而自动排气阀一般都安装在系统最高点，当气体进入排气阀阀腔聚集在排气阀的上部，随着阀内气体的增多，压力上升，当气体压力大于系统压力时，气体会使腔内水面下降，浮筒随水位一起下降，打开排气口；气体排尽后，水位上升，浮筒也随之上升，关闭排气口。

七、轮滑鞋穿紧的还是松的？

紧点好啊,但也不是越紧越好!鞋太紧了穿在脚上不利于脚部血液循环,脚就会有麻木的感觉。还有就是鞋不能顶脚,顶脚穿起来很不舒服。

再就是别买便宜的鞋,一双不合脚的轮滑鞋只能让你对轮滑的兴趣减少! 紧一点好,踩几天很快就踩大了,紧点控制起来就比较容易了 同意前几楼的!刚开始买鞋子的时候千万不要买松点的,要不以后你会后悔死的!

八、内衣要穿紧的还是松的？

过松过紧都不好，且内衣还是买好一点的，建议最好是肩带塞进一支铅笔，后背塞进两只手指的松紧~ 晚上睡觉时，最好不穿内衣，以保障睡眠时呼吸通畅，促进血液的流通

九、桂花树的土壤是紧还是松？

如果盆栽，一定要用透水透气好的肥沃沙壤土，土质酸性。

地栽桂花对土壤的要求不太严，除碱性土和低洼地或过于粘重、排水不畅的土壤外，一般均可生长，但以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的微酸性砂质壤土最为适宜。

十、脸是紧致好还是松的好？

皮肤一般是紧致一些会比较好，随着年龄的增大，皮肤底层胶原蛋白等一些成分有事以后皮肤没有至诚感就会变松一般在年轻的时候皮肤会比较饱满紧致，所以日常一定要注意自身皮肤的护理，做好皮肤补水的工作，避免皮肤水分流失以后变得松弛，还有就是饮食上可以多吃一些蔬菜水果。

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