热量减肥法软件有用吗？

一、热量减肥法软件有用吗？

肯定是有用的。

现身说法，最近一直在使用薄荷进行热量控制。每次吃东西之前都会进行查询，可以看到热量及蛋白质脂肪碳水的占比，也能看到食物属于红灯黄灯还是绿灯。会据此进行一波筛选，有些红灯食物就不吃了。

然后记录饮食，创造缺口，就可以减脂啦

二、ocp认证有用没？

OCP证书有用。

拥有这个证书说明有资格可以管理大型数据库， 并且能够开发可以部署到整个企业的强大应用。要成为OCP需要先获得OCA (Oracle数据库认证助理Oracle Certified Associate)的认证，目前主要是Oracle 11g版本认证，另外，12c OCP考试已经可以报考。

Oracle技术岗位是市场上炙手可热的的紧缺型技术人才种类，也是IT从业人员获得高薪的保障之一，工作的行业可涉及金融，政府，电信，互联网，游戏，高科技等大部分热门行业。

三、自学拳击有用没？

当然有用了，自学拳击能提高自己实力。

只是错误的动作自己不易察觉，形成错误的定型，以后很难改正。自练八个月，想必身体都比一般人强多了，一对一是没有问题，但具体能几个人还要看你的战机把握。

四、没房没车相亲有用吗？

如果男人没房没车相亲的话，失败率是非常高的，毕竟现在国内的相亲行情，女的一般都会要求男人有车有房才会同意，在一起的当然也并不是所有的女人都是显得那么物质。

不过也有的女人会考虑这个男人的人品，并不会在乎这个男人是否有车有房，但是这样的女人是很少的。

五、苹果ipadpro笔有用没？

对专业人士有用，对普通用户用处不大。

iPad Pro搭载的是Apple Pencil，它是采用苹果自家技术的电磁笔，带325级压力感应触控（即可用识别手写力度的粗细）。搭配iOS上的几款绘画应用，这使得它比较适合艺术、设计、漫画等专业的人士来进行简单的美术创意设计工作。

iPad Pro的笔也比较适合做文档批注、笔记记录等无纸化工作。当然，由于iPad上的办公应用比较缺乏，这方面体验不如微软Surface Pro等带笔的Windows平板。

对于普通用户而言，这些功能用处不大，仅仅会作为尝鲜使用。这次更新的Pro正如它的名字，是为专业人员所设计，无专业需求的用户，现在购买性价比较高的iPad Air 2，依然绰绰有余。

六、轮胎消音棉有用没？

有

轮胎隔音棉是有效果的，它能够有效减少轮胎发出的噪音，给车主带来更好的驾驶体验。隔音棉的作用如下：

车门隔音后，由于车门内空腔被有效地填充，关门声音变得极其沉闷厚重，由“咣铛”声变为“噗噗”声，听起来很舒服，再也没有以往那种破锣般的声响。

降低和有效缓解底盘的金属疲劳，延长车体使用寿命：

良好的防水性能。

七、做头发护理有用没？

明确地说，几乎没有用~！！！ 我经常做头发，所以发质也不好，以前以为只要多做做护理就没事了，但是最近新认识的一个专业理发师告诉我，护理真的没什么用。因为头发不是皮肤，单纯的外用护理不能直达发根（广告说可将营养运送至发根都是假的），而如果直接用在发根又很容易导致毛孔堵塞。所以护理只会让头发在刚做完的两三天好一点，就像化妆一样，两三天之后不再做又回到老样子。不会从根本上改变发质。 不过一些好的习惯倒是对头发有好处，只是要有耐性 比如

1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。

2、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻

3、洗发后，把一羹匙醋注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。

4、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。

5、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

6、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。

7、最好让头发天然风干。

8、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。 还有一些对发质有好处的食物，也可以多吃。不过头发真的不是一两天能够养回来的，持之以恒才能有效果

八、安全监护证有用没？

有用。

首先安监局的证书里含有低压电工，高压电工，焊工，制冷工，架子工等种类；

高压电工证是从事特殊工种作业人员必须熟悉相应特殊工种作业的安全知识及防范各种意外事故的技能。要求从业人员必须持卡（IC卡）上岗，即由国家安全生产监督管理局颁发《中华人民共和国特种作业操作证》方可上岗，此证书全国通用。老版证书每2年复审一次，新版高压电工特种作业操作证复审是每3年复审1次。高压电工持证上岗人员一般为二证：高压电工IC卡特种工操作证和电工职业资格证。

九、塑形内衣有用没？

有用

塑身内衣是内衣的一种，塑身内衣可以重修、重塑身体曲线。塑身内衣，能够马上雕塑您的身材，美好身段表露无遗，塑身内衣在呵护您的身体之下，恰到好处的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，缔造自然的性感窈窕美态。

十、椅子头托有用没？

椅子头托是一种设计，用于支撑和舒适地保持头部和颈部的位置。这个问题的答案很简单——它的实用性需要取决于您使用椅子的时间和姿势。

如果您是一个需要长时间坐着工作的人，或者您需要长时间坐着看电影或玩游戏，那么椅子头托可能会对您的身体健康有益。它可以减少颈部、肩部和上背部的压力，缓解您的身体紧张状态。

如果您仅仅是短时间坐着，或者椅子的支撑和舒适性本身就足够好，那么椅子头托可能就没有必要了。总之，根据您的个人需要，椅子头托在某些情况下是非常有用的，但在其他情况下可能是多余的。

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