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人参果主要有哪些营养
2014/2/11 17:42:36
人参果又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,其中锌元素含量。人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用,是理想的食疗保健水果。
日常男性生活小窍门
2012/3/19 11:52:38
生活小窍门现代的社会里,人们的生活环境和营养条件都已经极大地改善了,生活小窍门再也不必为温饱问题而大伤脑筋了。生活小窍门然而,男人的生育能力却不如从前了。
微量元素不能少 蛋白质和核酸所需的
2012/2/29 14:39:04
锌元素是大脑蛋白质和核酸合成所必需的物质,如果人体决锌,48小时就会产生蛋白质合成障碍,干扰细胞分裂,造成人的智力下降。动物性食物含铜量高,尤其是牡蛎的体内含量较高,所以人们只要经常吃动物的肝、肉类、鱼类等食物,缺乏铜的可能性就很小。
全面营养 蛋白质粉保健康
2012/2/29 11:12:45
营养学家对此提出了忠告:饮食最重要的要求就是营养全面,要含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素以及微量元素等。选择食物时请注意:瘦肉、无皮家禽肉比一般肉类要优,鱼又优于家禽肉,而豆类蛋白质粉是的食品。
为减肥另辟蹊径 多吃=减肥
2010/4/14 17:04:59
“多吃”和“减肥”,在许多人眼里根本是两个互相矛盾的概念。可哈尔滨医科大学公共卫生学院的一项调查研究另辟蹊径:为肥胖者补充矿物质、维生素等微量元素,助其体内代谢恢复平衡,从某种意义上来说,这也是减肥。
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