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饮食与健康 瑜伽营养学
2012/4/5 17:55:28
饮食在瑜伽体系中占有决定性的地位。无论从事何种职业,也无论是否练习过瑜伽,我们都推荐自然、健康的瑜伽饮食。你不必勉强,也不必一步到位,可以从一个月两天到一周两天渐进地采取素食。
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