减肥方法
减肥方法可谓千姿百态,各种各样的减肥方式层出不穷。有人节食、有人运动、更有甚者通过药物或者手术。到底什么样的方法有效又健康,重要适合你自己。减肥已久的你是否尝试过很多的方法了呢?很多人表现的十分盲目,不要再为此伤透脑筋了。伊秀美体网带你找到适合你的高效减肥方法,迅速秒杀脂肪做个瘦美人。 << 返回减肥方法专区首页
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最新"减肥方法"新闻资讯
减肥有捷径 4个方法快速燃脂适合懒人
2017/6/16 11:53:56
不辛苦不能减肥,这可能是很多朋友都会抱怨的事情。但如果告诉你,减肥也有捷径,你敢去试一试吗?不管你是想减五斤还是50斤,这些方法一样能适用!
一直减肥失败的原因 中枪3个就很难瘦
2017/6/15 11:47:56
减肥达人告诉我们,健身计划除了运动,还有就是饮食要注意。听起来很疑惑?简单来说就是减肥失败都有原因,比如下面列举的这些,如果中枪三个以上,就要注意了!
健身减脂计划 怎样跑步才减肥
2017/6/14 17:39:56
健身减肥最重要的就是计划,提前准备才能更好的投入进去。如果注重身材塑形的朋友,肯定会知道腹部脂肪最难搞。摆脱腰间脂肪的方法有哪些?以跑步为例,这样做更有效。
科学健身减脂 5个方法强化肌肉
2017/6/8 11:33:30
大多数的减肥者都说没效果,因为他们不知道减肥方法也是要有科学基础。事实上,很多朋友已经开始借助科学的力量,选择合理有效的瘦身方法。健身减脂用下面这5个方法,减掉赘肉强化肌肉
三类健康减肥食物吃着瘦
2017/3/28 22:45:00
大家都知道减肥要戒口,面对很多美味的食物都是不能食用。女人天生爱吃零食,面对多种多样的食物,都是难以抵抗。有网友整理出来一份名单,让你在减肥的期间也能吃到零食!
日本美女大学生 不花钱减肥瘦三斤
2017/3/28 13:58:31
日本选出2017最美女大学生,20岁的松田有纱荣获冠军。长相甜美、颇有气质的她是大二学生。学生时代一般零花钱比较少,所以在减肥这件事情上更偏向实用性。接下来要教大家如何不花钱也能顺利减掉身上的脂肪!
外国网友减肥成功找到真爱
2017/3/27 16:06:47
减肥不分国度,想要更完美的身材,是众多女性的一生追求。外国网友Ashley German因为意识到肥胖阻碍了她去找男朋友,所以下定决心要瘦身。现在已经成功减掉115磅(约104斤)的她,看到穿上婚纱的自己,Ashley German脸上都是幸福的笑容!
减肥失败的4个原因 再怎么努力也没用
2017/3/27 14:21:00
很多朋友都在减肥,也用过各种不同的方法,但体重方面却没有减少。在减肥这件事情上,如果用错了方法,失败就是每天都会经历的事情。找出经常让你减肥失败的4个原因,避开雷区才能看到曙光!
胖迪三个减肥方法能瘦十斤
2017/3/24 23:53:10
迪丽热巴美出新高度,曾经被叫做胖迪的她,现在也逆袭成最受欢迎的小花旦之一。身材高挑的迪丽热巴,四肢却非常消瘦,就连上镜显胖一点都没有。热巴的减肥瘦身方法是什么呢?
快速瘦下来的方法 一日减肥妙招
2017/3/23 21:23:13
减肥需要时间和奉献精神,但一些快速的技巧可以帮助你更加的轻松!只需要做好每一天,获得我们的提示,感觉体重其实也是很快减下来的!从早上开始到睡前,让你时刻感觉自己在瘦。
外国营养学家说出减肥的秘密
2017/3/23 16:56:16
专家们一直这样说:饮食不起作用。但现在有人提出了更详细的减肥方法,采取的是一种新的生活方式。如何减肥更有效?下面就有一个咒语,在念出来的同时,可以督促你去有效的减肥!
3个减肥秘诀 减肥不再是难事
2017/3/23 14:06:21
很多人都说减肥难,因为用尽了方法,但是看不到体重在变化。等不到瘦下来的那一天,很多人都开始放弃减肥。难道瘦下来的只能是别人?从成功网友的经历中,找到适合自己的减肥方法!
三种减肥方法摆脱脂肪脸
2017/3/22 23:36:14
阿娇红衣展侧颜杀,最近减肥成功的钟欣潼大秀美好身段。前段时间,因为工作和生活压力,阿娇的身材一度发福肿胀,引来很多网友的讨论。如今调理好身体后,阿娇的盛世美颜重新!
受欢迎的4种减肥方法 甩掉脂肪很轻松
2017/3/22 14:36:25
减肥是女人的终生事业,也不是为了取悦其他人,而是对自己身材的不满意。即使是体重很标准了,依然想要再瘦两斤,好让自己看上去更苗条!最受欢迎的前4种,减掉陈年肥肉!
花3.5万喝三杯水 不如自制水果茶营养价值更高
2017/3/21 18:10:11
花3.5万喝三杯水,一听就是被骗了。如果想要通过喝水来养生,不单单是喝白开水,这里面还需要加点东西。水果健康绿色,对身体的危害几乎是没有的。大家可以尝试做一下。
日常减肥瘦全身 受欢迎的4种方法
2017/3/21 18:09:59
减肥尚未成功,姐妹们仍需努力!十个女人里面,就有7个正在减肥。减肥不需要蛮力,日常哪些方法可以让你瘦全身?试试下面最受欢迎的4种,效果好到赞!
成功减肥怎样做 运动加饮食甩掉脂肪
2017/3/20 14:15:38
减肥不是一件简单的事情,相信很多朋友都深有体会。如果想要达到自己理想中的身材,可能还需要用更多的时间和精力。怎样做才能成功减肥?供大家参考一下。
女人吃中药材补血气减脂
2017/3/19 0:35:42
现在的女性大部分都是“拼命三娘”,她们每天加班熬夜,就是为了完成超量的工作,又或者是忙于照顾家庭。但女人的衰老程度是非常容易看出来的,稍微熬夜或者睡眠质量不好,都会显示在脸上和身材上。
女人产后减肥一个月减20斤
2017/3/17 23:55:23
陈妍希短裙秀美腿,怀孕生子后首次复出,升级人母身材却更胜从前。娱乐圈中的女明星好像神一般的存在,她们怀孕基本上没什么变化,让大众女人表示非常羡慕!
小心减肥雷区 错误减肥法不可试
2017/3/15 23:59:02
很多女生非常在乎自己的身材,尤其是体重增加一两斤的时候,就会变得格外敏感,想要快速减掉它们!而且为了减肥不惜尝试各种各样的方法,其中还有一些是明知道伤害身体的,也是要去做。
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