1. 更健康：身材好的人往往拥有更好的代谢，更少的健康问题，例如肥胖、心血管疾病等。
2. 更自信：身材好的人往往更自信，他们更乐于展示自己和参加各种活动，从而增强自信心和社交能力。
3. 更有吸引力：身材好的人常常受到更多的关注和赞赏，从而增加了彼此间的吸引力和交往机会。
4. 更能承受压力：身材好的人往往更能承受压力，他们对工作和生活的要求更高，更容易面对挑战和压力。
5. 更长寿：身材好的人往往更健康，从而增加了寿命，更有机会享受健康和快乐的老年生活。
有柳岩、杨幂等。
柳岩出生于湖南省衡阳市，毕业于湖南师范大学，中国内地女演员、主持人、歌手。2000年，因担任广东有线广播电视台信息频道《财经新闻》主持人，从而开始了她的演艺生涯。2008年，出演电影《画皮》。
杨幂出生于北京市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员、歌手、影视制片人。2006年因出演武侠剧《神雕侠侣》而崭露头角。
绫濑遥
奶遥的名号可不是白来的，她拥有女人也羡慕的傲人胸围。而且绫濑遥最神奇的地方，就是除了胸以外其它地方一点也不胖，看看人家的肉都长对地方了。她并不单单是骨感的瘦，皮肤透亮，给人一种非常健康的美。
其实奶遥属于易肥胖体质，为了保持完美身材，估计她也是花费了不少精力，还曾获得过“最想拥有的女星身材”第一名。
你的身材真好，有缸粗没缸高，除了屁股全是腰。
身材五大三粗，脸盘圆圆呼呼，走路艰难好似上树，找个女伴相搀相扶，吃饭要求大滋大补，睡觉好像还打呼噜，看我圆圆的大肚，跟着我绝不会受苦，日子过的舒舒服服，赛过别人家的小猪。
管理不好自己身材的人，也管理不好自己的人生，所以夏天到了遮不住的肉时，你要把自己的身材好好管理。夏天穿得少，胳膊腿都露出来了，即使穿着衣服，也是比较轻薄的，不可以遮住赘肉，所以夏天男男女女出街，满眼俊男靓女，拼身材的时候到了
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。你的身材达标了吗？给朋友也测测吧
红楼梦描写黛玉 元 张可久 《梧叶儿·席上有赠》曲:“芙蓉面，杨柳腰，无物比妖娆。” 唐 白居易 《不能忘情吟》序：“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰。
1 高级文案的身材通常都比较好。2 这是因为高级文案通常需要参加各种活动、会议和客户拜访，需要形象好、精神饱满的形象来展示公司形象和建立客户信任感。此外，身体健康和好的形象也有助于提升自信和工作效率。3 因此，成为高级文案并不仅需要有出色的写作能力，也需要注重自身形象和健康。可以通过定期运动、合理饮食等方式来维护身材，提升自身的形象魅力。
身材苗条淑女范，人见人爱，长发飘飘欲仙欲死，皮肤白貌美如花，祝福你身材越来越好，越来越漂亮，越来越年轻，永远保持在十八岁的身材，美丽的大眼睛透露着智慧的光芒、曼妙的身影中显示着青春的风采，迷人的微笑下是一颗充满快乐阳光的心灵。愿美丽聪明的你永远健康美丽、青春活力。
有卓依婷、陈慧琳、张柏芝等。
卓依婷，1981年10月2日出生于中国台湾省新北市新庄区，Timi Zhuo，别名婷婷，祖籍福建省泉州市晋江市，毕业于育达高职，中国台湾女歌手、演员、作词人。