【图】bmi指数计算公式 如果不想越来越胖你真的有必要看看这个

BMI还有一个比较好的作用是用来警醒人们，当BMI值不属于正常范围时，这类人就应该控制饮食，加强锻炼，以使身体情况不至于变差。

BMI=体重/身高^2，身高单位是m，体重的单位是kg。那我来举个例子吧，我身高1.60m，体重50Kg，则我的BMI=50/(1.6^2)=19.5,属于正常的范围内，则我可以保持我正常的饮食习惯和生活状态，也可以适当加强锻炼。

虽然说BMI指数给人们一个评判标准，但是它只是涉及到身高体重两个方面，大家还是要做到定期体检，有良好的饮食习惯和生活状态，加强锻炼。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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