叶诗文患中度抑郁 产生抑郁症的原因有哪些

1、压力过大

生活中我们会遇到很多方面的压力，在工作上、在学习上，或者人际交往上。没有谁的人生是走得很顺畅，我们总会遇到不同的困难，学会放宽心态才是最重要的。

2、心情焦虑

也许由于工作量大，或者对某件事情的期望过高，如果没有达到理想中的效果时，我们的内心都会产生自责和焦虑。正确对待成功和失败，在失败中反省自己，才是最有效的缓解办法。

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