【图】男子婚前不举被拒婚 男人养精补肾多吃这些食物
黑豆
补肾强身、活血解毒的黑豆，特别适合肾虚的人群食用。由于黑豆中含有大量的抗氧化，能延迟衰老，减少皮肤出现皱纹，让你魅力无限！
红酒
过度贪杯不好，但是适量的喝红酒能降低心血管疾病的几率。而且红酒有抗氧化作用，能助你保持年轻。适量的酒精能促进身体强壮。
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红酒
过度贪杯不好，但是适量的喝红酒能降低心血管疾病的几率。而且红酒有抗氧化作用，能助你保持年轻。适量的酒精能促进身体强壮。