【图】坚持这些小妙招 丰乳翘臀不是梦

美臀篇：

Step.1：先端正坐姿。很多大屁股、肥屁股都是不良的坐姿坐出来的，肉嘟嘟，还下垂，十分的不雅观，无论是穿裤子还是穿裙子都不好看。因此要调整好自己的坐姿，特别是办公女性，要注意坐的时候屁股只能做凳子的三分之一，然后一定要做端正。

Step.2：不能久坐。即便是保持了正确的坐姿也不能久坐，长时间保持坐姿太久了既容易变成大肥臀，也容易带来一些身体上的疾病。因此，坐久了就要站起来活动一下，吃饱饭后不要立即坐下。

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