【图】五月当季水果有哪些? 五月吃什么水果好

2015/5/28 16:04:26 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
随着天气越来越热,不少水果开始上市,眼花缭乱让人不知道怎样选才好。如今科学技术的进步,让原本不少当季的水果也能吃到,但是反季节水果始终对人体不好。那五月时令水果有哪些?五月吃什么水果好?

五月当季水果

  樱桃:小小一颗樱桃含有大量的维生素元素,而且都是人体必需的。樱桃不仅能通便排毒,还能降低血液胆固醇,更有补血作用,十分适合女性。但是患热性病及虚热咳嗽者要忌食。

  荔枝:总糖量高达70%以上的荔枝,最能补充能量。而且适量吃荔枝能改善失眠情况。但是记得一个荔枝三把火,可不能贪吃。

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