都市人每天身处一个大毒缸中，呼吸的空气是“毒气”，吃进的食物是“毒物”，很多人不明白明明很已经很小心，很注意了，为什么还是会有各种疾病，各种肥胖，各种不开心……我们不能改变环境，但是我们可以改变自己。环境已然到处是毒，身处这样的环境“中毒”已是必然。但见招拆招，用自己的方法，排毒清体、排毒减肥……，千言万语凝结成一句话：我要排毒，坚决抵制肥胖。