减肥是一件很需要毅力的事情，就是经期也不间断，但是经期不宜运动过度也不宜节食，那么经期如何减肥有效呢？经期如何减肥不伤身呢？伊秀经期如何减肥专区分享经期如何减肥有效果，女人如何利用经期减肥，经期怎么减肥等文章告诉你怎么健康瘦身。