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  • 平坦小腹,纤瘦小腰是毕生的梦想,但总是因为这样那样的原因让小腹平坦不下去,让腰围减不下去。其实腰腹减不下去的原因很简单,吃得多动得少。腰腹是很容易堆积赘肉的地方,不注重饮食,不注重排毒和运动就会让腰腹永远缠着个游泳圈。要瘦腰瘦腹,运动和排毒都是必不可少的,平时应注重饮食习惯,饭后多站立,瘦腰操、收腹操都是不能少的。
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      精彩跟帖区
      • 伊秀四川省绵竹市网友 2017/11/12 18:19:04 发表
        水桶腰,悲催!
      • 伊秀河南省濮阳市网友 2017/11/12 22:23:52 发表
        大腹便便,像怀孕一样。
      • 伊秀广东省高要市网友 2017/11/13 1:02:16 发表
        呼啦圈瘦腰。
      • 伊秀四川省崇州市网友 2017/11/13 3:26:16 发表
        每天仰卧起坐30个。
      • 伊秀广东省清远市网友 2017/11/13 8:43:04 发表
        一定要赶走游泳圈。
       没有任何调查