OL族下班懂放松 雅致女人是迷人

    OL一族很大一部分常年呆在办公室里，一天坐下来常感觉头晕眼花，腰酸骨痛。不能成为工作的奴役，女强人往往的得不到别人疼爱。要学会放松，养生保健，这样的的女性才是内外兼修的气质女子。

    一、工作有计划，工作留在办公室

    把自己要完成的进行计划和分步实施，让自己有充足的时间完成当日任务。今日事今日毕，而且要在办公室就完成，不要把工作带回家。工作完成了才能从根源上解除压力和忧虑。

    下班后就要把工作放下，家是放松的地方，除非迫不得已，那也不能过常。要及时调整过来，尽量不要把工作带回家。

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