为减肥改喝无糖汽水？小心中风！

    汽水的高糖分一向为人诟病，美国的一篇科学论文甚至声称，每天多喝一瓶汽水，一年就能增肥15磅。所以梦想完美身材的人对汽水总是敬而远之。但有些人就是无法把汽水戒掉，于是无糖汽水成了他们的最佳选择。

    但是无糖汽水真的比普通汽水健康吗？

    首先，无糖或者低糖汽水都以低热量为卖点，事实上它们的热量的确比普通汽水要低，但是也没有太多有益人体健康的成分，如果因为“低热量”的保证就放心地大喝特喝，非但不能帮助瘦身，甚至可能致胖。

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